WEIGHTLIFTING – CROSSFIT – GYMNASTIC
DAL 2011 A BRESCIA
Nasce con lo scopo di creare un programma di allenamento ampio e generale; che si possa adattare a qualsiasi tipo di sport ed attività fisica.
Prevede movimenti funzionali, gesti che il nostro corpo impara inconsciamente e poi dimentica con lo sviluppo sedentario dei giorni nostri.
Movimenti funzionali eseguiti ad altà intensità in modalità costantemente variata.
Il CrossFit non è un programma di fitness specializzato, ma un tentativo di ottimizzare la competenza fisica in ognuna delle dieci categorie del fitness riconosciute.

INDIRIZZO
Via Lunga 16, Quartiere Primo Maggio,
BRESCIA, ITALY

CONTATTI
Tel. 338 1135035
heavytoolscrossfit@gmail.com
www.heavytoolscrossfit.it